Piše: Marijana Radić, prof.
Ove godine Svjetski dan debljine obilježava se 4. ožujka.
Debljina i prekomjerna masa kronična je bolest koju na globalnoj razini ima 650 milijuna odraslih osoba. Prema posljednjim rezultatima Europske zdravstvene ankete (EHIS), u Hrvatskoj svaka druga odrasla osoba ima prekomjernu tjelesnu masu ili debljinu. Uzroci debljine su različiti i mnogo kompleksniji od loših prehrambenih navika i neredovite tjelesne aktivnosti. Prekomjerna tjelesna masa i debljina rizični su čimbenici za nastanak pet vodećih kroničnih nezaraznih bolesti. To su kardiovaskularne bolesti, šećerna bolest tipa 2, kronična opstruktivna plućna bolest, neka sijela tumora te mentalni poremećaji.
Posebno treba naglasiti kako debljina nije problem samo odraslog stanovništva, već se javlja u sve ranijoj životnoj dobi te donosi dugoročne i ozbiljne posljedice za zdravlje djece. Svaki treći osmogodišnjak u Hrvatskoj ima problema s prekomjernom tjelesnom masom. Do problema dolazi zbog konzumacije hrane bogate šećerima i masnoćama (uglavnom slatke i slane grickalice bogate rafiniranim šećerima, transmasnim kiselinama i većim količinama kuhinjske soli), a niske nutritivne vrijednosti. U Hrvatskoj se trenutno provodi Nacionalni program „Živjeti zdravo“ usmjeren poboljšanju zdravlja cijele populacije koji djelovanjem u lokalnoj zajednici nastoji informirati, educirati i senzibilizirati građane svih dobnih skupina o pozitivnim aspektima zdravih stilova života.
Tako su i naši učenici potaknuti ovom problematikom uz vodstvo nastavnice Silvije Gašpar i Marijane Radić odradili radionicu o zdravim načinima prehrane gdje su izradili prigodni plakat u našoj knjižnici uz moto – prekomjernu tjelesnu masu moramo liječiti sada kako bismo izbjegli kasnije posljedice!